fbpx

Тренировочный процесс

Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений

  • 30 дней
  • Уроков: 75
  • Средний
  • Образовательный документ

Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок

  • 14 дней
  • Уроков: 27
  • Легкий
  • Образовательный документ

Подвесной тренинг

  • 1 день
  • Уроков: 9
  • Легкий
  • Образовательный документ

Функциональная анатомия и биомеханика движения человека

  • 7 дней
  • Уроков: 15
  • Легкий
  • Образовательный документ

Бодибилдинг. Этапы подготовки к соревнованиям

  • 30 дней
  • Средний
  • Образовательный документ

Женское здоровье и тренировочный процесс 2.0

  • 14 дней
  • Уроков: 32
  • Образовательный документ

Отстающие мышечные группы. Принципы построения тренировок

  • 7 дней
  • Уроков: 10
  • Легкий
  • Образовательный документ

Принципы построения тренировок

  • 14 дней
  • Уроков: 28
  • Легкий
  • Образовательный документ

Функциональный тренинг 2.0

  • 14 дней
  • Уроков: 47
  • Средний
  • Образовательный документ