- Главная
- Онлайн тренинги
- Учебные курсы
- Тренировочный процесс
- Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок
- Лекционная часть
Лекционная часть
1 Модуль
Вводный модуль
2
2. Вклад генетики в форму ягодичных мышц.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 20 мин.
3
3. Практическая значимость биомеханики.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 20 мин.
4
2 Модуль
Функциональная анатомия
3 Модуль
Биомеханика
9
1. Человек – как биомеханизм. Законы рычагов. Вращательный момент.
У вас нет доступа к уроку (получить)
10
2. Биомеханический анализ упражнения «Приседания со штангой».
У вас нет доступа к уроку (получить)
4 Модуль
Теория и методика построения тренировки
15
3. Параметры тренировки. Определение уровня готовности и подбор параметров тренировки.
У вас нет доступа к уроку (получить)
16
4. Специализация тренировочного процесса с акцентом на ягодичные мышцы.
У вас нет доступа к уроку (получить)
