Лекционная часть
6
2. Гибкость как физическое качество
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 29 мин.
7
3. Внутренние и внешние факторы, которые влияют на гибкость
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 26 мин.
8
4. Неврология. Проприорецепторы. Рефлексы. Противопоказания и безопасность в стретчинге
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 29 мин.
10
6. Практическое применение растяжки. Формат и структура разминки
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 22 мин.
11
7. Формат и структура тренировки по стретчингу
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 36 мин.
12
8. Стретчинг в коррегирующей тренировке
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 32 мин.
14
10. Биомеханика продольного и поперечного шпагата
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 28 мин.
15
11. Стретчинг при Deep gluteal syndrome
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 38 мин.