- Главная
- Онлайн тренинги
- Учебные курсы
- Нутрициология
- Общая нутрициология
- Лекционная часть
Лекционная часть
Доступно 2 урока бесплатно
2
![](/images/training/lessons/001-1-160px.jpg)
1. Научный подход в нутрициологии. Интерпретация и проверка информации по питанию. Источники информации в работе нутрициолога. Система градации научных данных (бесплатно).
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 20 мин.
3
![](/images/training/lessons/001-2-160px.jpg)
2. Как работают диеты? Краткий обзор популярных диетических подходов. Научный разбор интервального голодания (бесплатно).
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 23 мин.
4
![](/images/training/lessons/obshaya-03-160px.png)
3. Запись лекции в режиме реального времени
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 53 мин.
5
![](/images/training/lessons/general_nuti-3.1-160px.png)
3.1. Упрощенный навык поиска и анализа информации по питанию.
У вас нет доступа к уроку (получить)
6
3.2. Лонгрид: информационные ресурсы для работы специалиста по питанию.
У вас нет доступа к уроку (получить)
7
![](/images/training/lessons/obshaya-04-160px.png)
4. Строение пищеварительной системы. Переваривание белков, жиров, углеводов. Федоровских В.Д.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 34 мин.
8
![](/images/training/lessons/obshaya-05-160px.png)
5. Ожирение. Этиология, оценка и вопросы лабораторной диагностики. Виды расстройств пищевого поведения (обзорно).
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 27 мин.
9
![](/images/training/lessons/obshaya-06-160px.png)
6. Основные компоненты пищи. Белки: строение, основные функции, биологическая ценность. Виды вегетарианских диет и потенциально возможные дефициты.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 13 мин.
10
![](/images/training/lessons/obshaya-07-160px.png)
7. Углеводы: строение, классификация по степени сложности. Обзор клинических исследований: углеводы и масса тела, углеводно-инсулиновая модель ожирения.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 13 мин.
11
![](/images/training/lessons/obshaya-08-160px.png)
8. Жиры: строение, классификация, функции. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, номенклатура и пищевые источники.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 16 мин.
12
![](/images/training/lessons/obshaya-09-160px.png)
9. Витаминные и минеральные вещества. Пищевые источники, влияние пищевых добавок на организм человека. Проблемные точки БАД.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 21 мин.
14
![](/images/training/lessons/obshaya-010-160px.png)
10. Питьевой режим, напитки и вода. Пищевые волокна, классификация и значимость в рационе.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 19 мин.
15
![](/images/training/lessons/obshaya-011-160px.png)
11. Метаболизм человека. Составные компоненты энергетических потребностей организма. Формулы расчета калорийности рациона.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 22 мин.
16
![](/images/training/lessons/obshaya-012-160px.png)
12. Нормы потребления белков, жиров, углеводов, соли и пищевых волокон. Практический пример расчета калорийности рациона и распределения макро нутриентов. Составление меню раскладки, пример составления и типичные ошибки. Методы контроля динамики.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 26 мин.
17
![](/images/training/lessons/obshaya-013-160px.png)
13. Пищевые группы и рекомендации по ним. Планирование пищевой корзины.
У вас нет доступа к уроку (получить)
Продолжительность: 24 мин.
19
![](/images/training/lessons/obnut-15-160px.jpg)
14. Алкоголь. Краткосрочные и долгосрочные риски для здоровья.
У вас нет доступа к уроку (получить)