Практический курс о питании женщины на всех этапах — от подготовки к зачатию до грудного вскармливания. Всё строго на доказательной базе: клинические рекомендации Минздрава РФ и международные гайдлайны (ВОЗ, ACOG, EFSA), конкретные цифры и нормы вместо мифов и «диет за двоих». Отдельный акцент — на границах компетенции: где работает нутрициолог, а где нужен врач.
Три модуля:
Планирование — прегравидарная подготовка, фолаты, йод, дефициты, особые ситуации (СПКЯ, веганство, возраст).
Беременность — питание по триместрам, пищевая безопасность, осложнения (гестационный диабет, преэклампсия, анемия) с практикой и разбором мифов.
Послеродовой период и лактация — восстановление после родов, физиология и состав молока, рацион и нутриенты кормящей, трудности ГВ (аллергия, колики, сцеживание, хранение молока).
Что внутри: видеолекции со слайдами и разбором реальных ситуаций, конкретные нормы и меню, чек-листы и раздатки.
Для кого: будущих и молодых мам, а также нутрициологов и специалистов, которым нужна перинатальная тема без псевдонауки.
Стоимость: 9500 р.
