На вебинаре будут рассмотрены факты о межпозвоночных дисках, факты про манипуляции с позвоночником, осевая нагрузка при протрузиях и грыжах. Так же будут описаны силовые тренировки при сколиозе, влияние плавания на здоровье костей и польза силовых тренировок для костей.

Преподаватель:
Игорь Молот
- Магистр по физической культуре и спорту.
- Основатель научно-популярного проекта «Спортивные советы».
- Автор книги о фитнесе и питании «Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании».